Сезон грипу 2025: чи буде повтор COVID і як не хворіти

Осінь традиційно вважається сезоном застуд, і 2025 рік не виняток. Міністерство охорони здоров’я попереджає: очікується хвиля грипу, яка може співпасти з поширенням нових респіраторних інфекцій.

Головне питання, яке турбує українців: чи не повториться сценарій COVID-19? Фахівці запевняють: наразі немає підстав для паніки. Новий вірус виявлено у кількох країнах, але його поширення перебуває під контролем.

У той же час медики нагадують: профілактика — це найкращий спосіб захиститися. Варто робити щеплення від грипу, особливо людям із груп ризику — літнім, дітям та тим, хто має хронічні хвороби.

Також важливо зміцнювати імунітет: вітаміни, правильне харчування, регулярний сон і фізична активність значно знижують ризик захворювань.

Не забувайте про базові правила гігієни — миття рук, провітрювання приміщень та уникання великих скупчень людей у періоди пікової захворюваності.

Українські лікарі закликають: не займатися самолікуванням і при перших симптомах звертатися до медиків. Це дозволить уникнути ускладнень і швидше повернутися до нормального життя.